【SM・フェチ】アナルセックスの安全なプレイ方法と出会い系５選【攻略法付き】

（わからない事）

・アナルセックスに興味あるけど気持ちいいのかな？ やり方もよく分からない
・アナルセックスは安全？ プレイの時に必要なものや気をつけることを知りたい
・ギャルや人妻とアナルセックスしたいけど、どうやって相手を見つけららいい？

記事を書いた人　⇒　ひろし

35才（うす毛進行）で結婚　→　41歳（ハゲ確定）で離婚　→　若い子と付き合うためのスキルを研究、出会い系で実践！　→　50才で21才年下美人と再婚！　婚外セックス100人以上

「アナルセックス」はお尻の穴を使ったプレイです。いわゆる変態プレイの一種でSM愛好者にはおなじみですがAVの普及で普通の人でも聞いたことがあるプレイになりましたね。

しかし「見る」と「やる」のは大違い。実際にプレイするには正しい知識と手順、そして、パートナーが必要です。

この記事でわかること

・アナルセックスの魅力と安全なプレイ方法
・出会い系で素人女子とアナルセックスするための攻略法
・アナルパートナーを見つけるための出会い系サイト おススメ５選

魅力的な女性と満足できるセックスを楽しむには正しい「ノウハウ」と一歩踏み出す「行動力」が重要です。

この記事を読み、お気に入りの女性とアナルセックスする「ノウハウ」を学び「行動」しましょう。

アナルセックスの正しい知識を解説

アナルセックスとは肛門を使った性行為

アナルセックスは肛門を使った性行為で、男性が女性の肛門に性器を挿入するのが一般的です。

この他、アダルトグッズ（大人のおもちゃ）を使った女性同士のアナルセックスやホモ・ゲイ等男性同士のアナルセックスもありますが、この記事では男性が女性の尻穴を犯すプレイを解説します。

アナルとはお尻の穴のこと

「アナル」とはお尻の穴、肛門のことです。アナルセックス（アナルファック、AF）やアナルオナニー（アナニー）のように性的な意味で使う時に「アナル」と言います。

アナルはデリケートな部分

アナルの入口はしわ状の粘膜があり、見た目から「菊の門」とも呼ばれます。男性のおちんちんや女性の膣、クリトリス同様、皮膚が薄く非常にデリケートな部分です。

「肛門」とは尻穴から３cmのところまでを指します。内部の括約筋は締めつける力が強く締め具合をコントロール可能。その奥は歯状線というギザギザした線が直腸に向かって繋がっています。直腸も非常にデリケートなため、乱暴に扱うと傷つき、出血しやすい箇所です。

通常のセックス同様、濡れていない状態で挿入したり刺激を加えると痛みが生じます。

アナルは性感帯が集中

肛門に男性器を挿入されたり指やおもちゃで愛撫されると気持ちよくなります。男女とも肛門周辺に性感帯が集中しているためです。女性の場合、アナルセックスを行うことで膣内のGスポットが刺激されるので、普通のセックスの時にも大きな快感が得られるようになります。

アナルにペニスを挿入すると肛門の括約筋でペニスが締め付けられるので、膣への挿入以上にきつい締まりを楽しめます。肛門の入り口付近はキツキツ、中はまったりとした感じがたまりません。

尻穴を犯す変態プレイは女性の羞恥心と男性の加虐心を掻き立てるので、普通のセックスでは得られない興奮と快感をもたらします。

アナルセックス経験のある女性は意外と多い（２０代女性の３割）

一般社団法人日本家族計画協会の２０２０年調査結果によると「アナルセックスの経験はありますか。」には、男性の22.9%、女性の11.6%が「ある」と回答しています。「気持ちいいと感じますか」という質問には男性は3.9%が気持ちいいと回答していますが、アナルセックスを経験した女性の多くは気持ちいいとは感じていないという結果です。

週刊プレイボーイが２０１４年に実施した２０代女性500人を対象としたアンケートでは「34%の女性がアナルセックスを経験したがそのうち31%が快感を得られなかった」という結果が出ています。

アナルセックスは肉体的・心理的にハードルが高いプレイのため「ムリヤリプレイすることは絶対にNG」なプレイです。

男性は女性の理解を得られるよう、アナルセックスについての正しい知識と手順を十分に理解し実践することが必須です。

彼女やセフレに「アナルセックスしたい」とお願いしてみよう

彼女やセフレがいるなら、一度「アナルセックスしてみたい」とお願いしましょう。一度くらいアナルセックスを試してくれるかもしれません。

この場合もいきなり「アナルセックスさせて！」ではなく、普段のセックスで彼女の肛門周りを優しく触ったり、指を入れてみたり、嫌がられない範囲で少しずつアナルの気持ちよさに慣れさせることがポイントです。

特に「変わったプレイに抵抗がない」「セックスに貪欲」「M気質がある」女性はアナルセックスできる可能性が高いのでトライする価値ありです。

アナルセックスには正しい手順が必要

アナルセックスは正しい手順を踏んで行うことが大切です。

事前準備：アナルを愛撫し気持ちよさを分からせる

いきなりアナルに挿れるのではなく、事前にアナルを慣らしたうえでアナルセックスに進みましょう。普段のセックスで彼女の肛門周りを優しく触ったり、指を入れてみたり、嫌がられない範囲で少しずつアナルの気持ちよさに慣れさせていくことがポイントです。

アナルビーズやアナルプラグなどのアダルトグッズ利用もおススメです。

当日の手順①：コンドームとローションを準備する

アナルにゴムなしで挿入すると、腸内の雑菌が入り込み尿道炎になる可能性があります。またHIVや性感染症のリスクが膣挿入の場合より高いので必ずコンドームを着用しましょう。

アナルにゴムなしでペニスや指を挿入すると腸内を傷つけます。指の挿入時もコンドームか指サックを着用してください。

コンドームは引っかかりの少ない柔らかいラテックス素材（天然ゴムが原料で柔軟性が高い）やiR素材(イソプレンラバー)がおススメです。

アナルは膣と違い自然に濡れないので乾きにくいローションを使ってください。bda ORGANICの「オーガニック ジェリーローション ハード」は天然成分入りで持続性があるためゲイにも好評のローションです。この他アナルセックス専用のペペローションも安心して使えます。

当日の手順②：肛門から腸内を洗浄する

肛門から腸内を洗浄しましょう。以下の手順で行ってください。

トイレで腸に残った便を排出　→　アナル洗浄用「洗浄器」やシャワーで腸内洗浄

大手通販サイトや大人のおもちゃ専門店ではアナル洗浄に使える「洗浄器」が販売されています。この洗浄器を使って 腸内洗浄をしましょう。数回繰り返し透明な水だけになればオッケーです。

自宅の場合は、シャワーを使って肛門からお湯を入れるのもいいでしょう。

いずれの場合も水流が強すぎたり洗う回数が多すぎると、プレイ中にお湯がで出てくる場合があるので注意してください。直腸内を軽く洗浄するイメージで十分です。

当日の手順③：アナルをほぐす

アナルは固く緊張した筋肉です。いきなりペニスを挿入すると痛みがあります。あらかじめアナル周辺の筋肉をやわらかくほぐしペニスが入りやすくしましょう。手順は以下のとおりです。

STEP１：ローションでアナル周辺をマッサージする
ローションを手に付けてアナル周辺をゆっくり円を描くようにどマッサージします。３分程度続けます。

STEP２：アナルに指を入れてほぐす
アナルに指1本をゆっくりと入れてなじませます。なじんできたらもう一本いれてください。2本の指をゆっくりと開いてアナルの入口を広げます。痛みを感じた場合は一旦止めて、ゆっくり動かし、じっくり入り口を広げるイメージで行ってください。

STEP３：アナルをすすぐ
アナルを十分にほぐした後は、中を軽くシャワーですすいで終了です。

当日の手順④：前戯をたっぷり、ローションつけてゆっくり挿入

STEP１：通常のセックス同様、キス、胸や性器の刺激からスタート

STEP２：指やアダルトグッズを使いアナル周辺を刺激（指やおもちゃにはコンドーム着用）

STEP３：ローションをたっぷり付けてゆっくり指を深く挿入する。同時にアナル以外の性感帯も丁寧に刺激する。

STEP４：ペニスにローションをたっぷりつけゆっくりアナルに挿入する。※アナルはとても狭いので、激しく挿入すると痛く、最悪の場合は切れるので注意してください。

アナルにはバックから挿入しやすいよ！

アナルはバックから挿入しやすいです。お尻を突き出した形をとると肛門を広げやすく挿入する際に位置が確認しやすいため。正常位が好きな女性もいるのでコミュニケーションとりながら楽しみましょう。

アナルが切れたら即セックスを中断しよう！

アナルセックス中、アナルが切れて血が出た場合、セックスは直ちに中断します。そのままセックスをつづけると傷がひろがり危険です。

（アナルセックスで大切なこと）→　女性の痛みに敏感になろう！

アナルセックスは女性にとって痛みが生じることがあります。特に初めての場合は、緊張から痛みを感じやすいと思ってください。女性の反応をよく見て相手のペースに合わせプレイするのが大切です。

（痛みの原因）肛門周辺の筋肉が硬直している場合、十分な前戯が行われていない場合　

いずれもアナル挿入前の準備不足によるものです。アナルセックスに至るプロセスを丁寧に進めてください。

アナルセックスできる女性を見つける方法

アナルセックスできる女性を見つける方法について解説します。

出会い系サイト

出会い系サイトには出会いを求める女性が多数登録しています。アナルセックスやSMが好きな女性が自分の欲望を満たしてくれる男性を探しています。

出会い系サイトの利点はプライバシーをあかさず自分の性癖をアピールし相手を見つけることができるところです。

普通の出会いで恥ずかしい性癖を明かしてパートナーを探すのは勇気がいる行為です。このため、出会い系サイトを使ってアナル好きのパートナーを探す女性が増えています。出会い系がアナルパートナーを見つけるための最善の方法です。

特に運営歴が長く会員数が多い優良な出会い系サイトなら、安全にコスパよくパートナーが見つかります。

彼女や奥さんには打ち明けにくい変態プレイでも、出会い系であれば気まずさを感じることはありません。出会い系を利用すれば欲求不満の人妻や熟女、Mっ気のあるギャルをあなたのアナルセックスのパートナーにすることが現実のものとなります。

出会い系サイト　PCMAX
出会い系サイト　ハッピーメール
出会い系サイト　ワクワクメール
出会い系サイト　Ｊメール
SM出会い系　　トビラの会

風俗店

ファッションヘルス

ファッションヘルス（店舗型・派遣型）は風営法で本番行為は禁止されています。しかしアナルは性器ではないのでアナルセックスがオプションとして用意されている店があります。ネットで調べれば比較的簡単に見つかります。

東京AF風俗　大阪AF風俗　福岡県人気AF・アナル攻め風俗ランキング

ソープランド

ソープランドは通常のセックス（膣への挿入）がメインなのでアナルセックスはプレイに含まれていません。少数ですがアナルセックスOKのソープがありますので、ネットで調べ利用してください。通常料金に加えアナルセックスのオプション料がかかるのでトータルの利用料金は基本コースより高くなることは覚悟してください。

東京AF風俗　大阪AF風俗　福岡県人気AF・アナル攻め風俗ランキング

ハプニングバー

ハプニングバーでは初対面の男女でもその場でセックス可能です。アナルセックスを楽しむ人もいますが、行けば誰でもセックスできるわけではありません。

相手とのコミュニケーションがうまく魅力的な男性であれば可能ですが、フツメンや中高年のおやじがアナルセックスの相手を簡単に見つけるのは正直難しいです。

コミュニケーション能力が高く男性としての魅力が高い方向きです。

SNS

Twitterには裏垢女子（SNSの裏アカウントを作ってエッチな画像や動画を投稿する女性）やパパ活・援交目的の女性が相手を探しています。その中からアナルセックスできる女性が見つかる可能性はあります。

しかし裏垢女子は男性から毎日大量のDMを受け取るため、競争率が高くパートナーに選んでもらうのはなかなか困難です。

またTwitterには年齢制限がないため１８歳未満の可能性があります。１８歳未満とのセックスは犯罪となり絶対避けるべきリスクです。

SNS上には、業者や冷やかし、詐欺目的、ネカマも満載です。リスクとコスパを考えるとおすすめできません。

ナンパ

ナンパでセックスできる女性は見つかっても、最初からアナルセックス目的で女性をゲットするのは非常に難しいといえます。アナルセックスは女性にとってハードルが高い特殊なプレイなので、信頼関係がない男性と即日アナルセックスはほぼ不可能です。

即日アナルセックス目的ではなく、まずは好みの女性を見つけ信頼関係を築いてアナルセックスに持ち込むしかないでしょう。

（おススメできません！）アナル専門の掲示板・出会い系サイト

ネット上にはアナルに興味がある人がパートナーを見つけるための掲示板や出会い系サイトがあります。実在するサイトのいくつかを例示します。（リスクがあるのでリンクは貼っていません。）

（アナル専門掲示板の例）
・アナルの出会い掲示板
・アナル×スカトロパートナー募集掲示板
・SM変態ラバーズ

これらの掲示板は無料で利用できますがラインやカカオIDなど個人情報の入力が必要です。このため業者からのメールや冷やかしメールがくる場合があります。一般的に無料利用をうたうアダルト系掲示板は個人情報漏洩や詐欺リスクが高いです。手を出さないほうが賢明です。

（アナル専門出会い系サイトの例）
・ANAL FUCKER!!
・Anal CRIMSON
・おしりクラブ

アナル専門出会い系サイトも掲示板同様、詐欺的なサイトが多くおすすめしません。

出会い系でアナルセックスできる女性を見つける方法

ステップ１：プロフィールを完成させる

出会い系サイトでのあなたのプロフィールを完成させましょう、ポイントは「清潔感があること」と「思いやりがあること」が伝わるようにすることです。

アナルセックスは女性にとってとても不安なプレイです。

こんな女性の不安を解消できるよう「清潔感」と「思いやり」を強調してプロフィールをつくりましょう。

「性格」の項目　→　「優しい」「思いやりがある」「誠実」の項目を選ぶ

プロフィール文には次のフレーズを使用して、あなたが思いやりがあることをアピールしましょう。

ステップ２：アナル好きの女性を絞り込む

①キーワードで検索する

出会い系サイトにはキーワード検索機能があります。女性が書き込んだ掲示板や女性のプロフィールを「アナル」や「尻穴」といったキーワードで検索すると、掲示板やプロフィールに「アナル好き」、「アナルに興味がある」と書き込んだ女性を絞り込めます。

キーワード検索に使える語句はつぎのとおり。

②掲示板で募集する

この記事で紹介する出会い系サイトは１日１件、無料で投稿できます。コスパがいいので掲示板投稿を使わない手はありません。アナルに興味がある女性からのメールが期待できます。

具体的な投稿例を示しますので、これを使えばオッケーです。

掲示板投稿のタイトルと本文例

　タイトル例　「アナルに興味のある方を探しています。未経験でもOKです！」

本文作成のポイント

「未経験OK」「ゆっくりとアナルの良さをわかっていただく」と書くことで、アナルに興味がある女性からメールがきやすくなる。

「長くお付き合いしたい」と書くことで、「ヤリチンでないこと」、「性病を持ってないこと」をアピールする。

アナルセックスは性病リスクがあるプレイなのでヤリチンは嫌われます。「性病検査受けてまます」「風俗にはいきません。」とはっきり書くのも有効です。

ステップ３：メール交換を重ねデートの約束を取り付ける

相手が見つかれば、サイト内でメールのやり取りをしましょう。

大事なのは、相手のプロフィールやメッセージをよく読み、女性が興味・関心のある事を盛り込んだメールをつくることです。プレイ経験や好きなプレイ内容をすり合わせながら信頼感を築いていきましょう。

メール交換10通（女性からのメールもカウント）を目途にデートに誘いましょう。LINE交換するのもおススメです。LINE交換がスムーズにできれば現実の出会いもスムーズです。

ステップ４：最初のデートでは信頼感を得られるよう努力する

アナルセックスに慣れた女性でないとすぐアナルセックスするのは難しいです。自分の肉体を傷つけられることが怖いからです。

まずは食事しながら思いやりと優しさを持って接してください。適度なお酒は女性の不安感を和らげます。アナルセックスに行きつくまでには丁寧なプロセスが欠かせません。

ステップ５：セックス時にはコンドームとローションを忘れずに！

アナルセックスは通常のセックスより性病等感染リスクがあるプレイです。必ずコンドームとローションを使うことを忘れないでください。

信頼関係ができお互いに性病がないと判断できるまではコンドーム着用が必須です。

アナルセックスできるおススメ出会い系５選

アナルセックスできる出会い系として、以下の５つがおすすめです。出会いの確率を高めるためには、３つ以上のサイト登録をおすすめします。

出会い系の攻略法については、↓　の記事でくわしく解説しています。

【有料級】セフレづくり戦略と出会い系サイト・アプリ徹底解説【2023年最新版】

アナルセックスできる出会い系：PCMAX

PCMAXは浮気・不倫目的で利用する３０代以降の女性が多く、人妻・熟女好きにはおススメの出会い系サイト・アプリです。会員数も業界第２位と多く出会いやすさに定評があります。

ここがポイント！　PCMAXでのアナル好き女子の見つけ方

PCMAXには「キーワード検索」があります。「アナル」「お尻」「アナルセックス」といったキーワードで検索して相手を見つけましょう。

アナルセックスできる出会い系：ハッピーメール

ハッピーメールは出会い系サイト・アプリ中、最大の会員数、運営歴２０年以上の老舗です。出会い系の出会いを求める人には欠かせないサイトと言ってよいでしょう。

ここがポイント！　ハッピーメールでのアナル好き女子の見つけ方

女性のプロフィールや掲示板書き込みを「SMパートナー」、「変態プレイ」に目的設定し検索すれば、アナル好きの子が見つかります。

ハッピーメールには会員が印象に残ったことや感じたこと記録できる「ハッピー日記」のコーナーがあり検索機能を使って書き込みした女性の地域や年齢などを絞り込むことができます。「アナル」、「お尻」といったキーワードで日記を検索して相手を見つけましょう。

アナルセックスできる出会い系：ワクワクメール

ワクワクメールは「セルフィー認証」などの機能を使って業者対策を徹底しているので、素人の子が見つけやすいサイトです。豊富な無料ポイントを使ってコスパよく遊ぶことができるのも魅力です。

ここがポイント！　ワクワクメールでのアナル好き女子の見つけ方

女性のプロフィールを「アナル」、「尻穴」のキーワードを使って検索すると、ドエMなアナルセックス好きの子が引っかかります。

アナルセックスできる出会い系：Jメール

Jメールは大手サイト・アプリに比べ会員数が少なめです。しかし変態プレイが好きな女性が多くアナルセックスできる女性が見つかりやすいので以外と穴場です。特に九州在住の人にはおすすめ。

ここがポイント！　Ｊメールでのアナル好き女子の見つけ方

アブノーマル掲示板を見るとアナル好き女子がすぐ見つかります。

アナルセックスできる出会い系：トビラの会

トビラの会は「安全で安心なSMの出会いを通じて人生を豊かに！」がコンセプトのSM出会い系サークルです。心のつながりを大事にした出会いを旨としたサイト運営がされています。

一般的な出会い系サイト・アプリとは違い、料金も一人当たりの紹介料が2万円と高額ですが、トビラの会の趣旨は「SMに特化した真剣な出会い」のため、オーネットやゼクシーなど大手婚活サイトのSM版ととらえるべきでしょう。

私も入会して女性の紹介を受けましたが、運営の対応は丁寧で女性が安心して会えるよう努力されているのが実感でき好感が持てます。結婚まで進む会員が多いのも他の出会い系とは大きく違う特長です。

アナルセックスについてのよくある質問

Q　AFとは？

AFはアナルファックの略で肛門性交のことです。略語で「AF」と呼ばれます。男性器または性具を肛門・直腸へ挿入することです。

Q　逆アナルとは？

女性がペニバンなどアダルトグッズを使用して男性のアナルを攻めることを「逆アナル」と言います。女性がＳ、男性がＭの組み合わせで行われることが多いプレイです。

Q　アナルセックスで肛門がゆるくなる？

肛門には「肛門括約筋（こうもんかつやくきん）」、肛門括約筋の上には「肛門挙筋（こうもんきょきん）」という筋肉があります。これらの筋肉が損傷しなければお尻の穴が緩くなることはありません。時々アナルセックスをする程度で肛門が広がることはなくプレイ直後は広がってもすぐ元に戻ります。

Q　男性がアナルセックスしたいのはなぜ？

AVではアナルセックスは珍しありません。そういったこともあり好奇心からアナルセックスしてみたいと思う男性は増えています。

Q　アナルセックスは痛い？

ローションを使って肛門の緊張をほぐしてからプレイすることが必須です。初めてアナルセックスする女性とは、事前にアナル周辺への指やおもちゃを使った愛撫を行うなど徐々に鳴らしましょう。

Q　アナルセックスでの性感染症のリスクは？

アナルは傷つきやすい部位なので通常のセックスより感染症リスクが高いです。このためお互いに性病や感染症がないと判断できるまではコンドーム着用が必要です。

Q　風俗でのアナルセックスの相場は？

通常５千円から1万円です。風俗嬢へのキャッシュバックが高いので、アナルセックスできる風俗嬢は増えています。

まとめ：出会い系でアナルセックスを楽しもう

以上、アナルセックスの魅力と安全なプレイ方法、パートナーを見つけるための出会い系５選についてくわしく解説しました。

この記事を読みおすすめの出会い系サイトを利用すれば、必ず素人女性とアナルセックスを楽しめます。

普通のセックスとは違うアナルセックスしたいなら「行動」が重要です。

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